10 อันดับสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทย

เราควรดื่มน้ำวันละกี่ลิตร? ตอนเด็ก ๆ คุณครูสอนว่า ให้ดื่มน้ำเยอะๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว แม้ว่าเราจะไม่เคยทำแต่ก็ยังท่องจำกันมาเรื่อย ๆ ซึ่งคนส่วนใหญ่จะดื่มน้ำเมื่อหิว กระหาย ดื่มหลังมื้ออาหาร ดื่มกับยา และเราก็ยังได้น้ำจากอาหารแต่ละมื้อ ไม่ว่าจะเป็นก๋วยเตี๋ยว น้ำในกาแฟ หรือน้ำแข็งชาไข่มุก ก็ถูกรวมเข้าไปในโควต้าวันละ 8 แก้วนั้นด้วย นั่นคือพื้นฐานที่เราเข้าใจกันมาตลอด […]

 วิธีฉีดน้ำหอม สำหรับผู้ชาย ให้ได้ประสิทธิภาพเต็ม 100% สำหรับผู้ชายอย่างเรา น้ำหอม เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือในการสร้างเสน่ห์เวลาออกไปข้างนอกหรือไปงานต่าง ๆ น้ำหอมจะช่วยสร้างความประทับใจเมื่อเราไปพบปะกับผู้คน น้ำหอมที่เหมาะสมกับเราจะช่วยให้เรามีความมั่นใจมากขึ้น เเละอาจจะได้รับคำชมจากคุณผู้หญิงอีกด้วย เเต่เรื่องการฉีดน้ำหอมที่ดูเหมือนง่ายนั้น ท่านสุภาพบุรุษหลายคนอาจมองข้ามเรื่องเหล่านี้ไป หรืออาจจะมีความเข้าใจที่ผิดเกี่ยวกับการฉีดน้ำหอม ทำให้ไม่สามารถดึงเอาประสิทธิภาพของกลิ่นจากน้ำหอมออกมาได้อย่างเต็มที่ ThaiMen จึงขอเเนะนำ วิธีฉีดน้ำหอม สำหรับผู้ชาย เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพ 100% กันครับ น้ำหอม 1 […]

การสูบบุหรี่ทำร้ายคุณและคนใกล้ตัว สวัสดีครับพบกับพวกเรา Thaimen อีกครั้ง ต้องพูดได้เลยว่าพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคนไทยมีจำนวนที่เยอะมากๆอันดับต้นๆเลยก็ว่าได้ รวมไปถึงการสูดดมและมะเร็งอีกด้วย ซึ่งการสูดดมควันต่างๆก็ทำให้เกิดโรคร้ายต่างๆได้ด้วยเช่นกัน หากคุณคือคนนึงที่สูบบุหรี่นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้   สูบบุหรี่ระดับไหน? เรียกว่า…เสพติดนิโคติน! – สูบในปริมาณที่เพิ่มมากขึ้น หรือสูบติดต่อกันเป็นเวลานาน – ไม่สามารถเลิกสูบ หรือ ไม่สามารถควบคุมปริมาณการสูบให้เป็นไปตามที่ตั้งใจได้ – ลดหรือเลิกกิจกรรมต่างๆ ทางสังคม โดยมีผลมาจากการสูบบุหรี่ […]

สวัสดีครับวันนี้ทาง Thaimen จะมาแนะนำวิธีการเลิกเหล้าอย่างง่ายๆ ซึ่งก่อนที่เราจะเลิกนั้นเราต้องมารู้จักผลดีและผลเสียเสียก่อน ซึ่งเราจะมาแนะนำกันปอนด์ต่อปอนด์ ซึ่งถ้าเลิกได้มันก็จะดีกว่านะครับ   ภาวะติดเหล้าเป็นอย่างไร ? ผู้ที่ติดเหล้า หมายถึง ผู้ที่มีปัญหาในการควบคุมการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือหมกมุ่นอยู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีการดื่มอย่างต่อเนื่อง อาจมีอาการถอนสุรา (Withdrawal Symptoms) เมื่อมีการลดปริมาณการดื่มหรือเลิกดื่ม ผู้ติดเหล้าเพศชายจะมีปริมาณการดื่มตั้งแต่ประมาณ 5 แก้วหรือกระป๋องหรือมากกว่านั้น ภายใน […]